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…SI….PUO’…FARE!!!!

Nei giorni scorsi ho incontrato una persona, la quale svolge una libera professione. Era alquanto frustrata. Lamentava la sua difficoltà di comunicare con i suoi clienti. Non si sentiva capita. Lei ritiene di essere chiara ed esaustiva con loro. Tuttavia le incomprensioni continuano e ciò porta a contrasti e rabbie. E il suo sfogo finale…
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AUTOSTIMA

Si parla molto di autostima e spesso se ne parla in termini di un qualcosa che alcune persone hanno in più o in meno rispetto ad altre. Questo porta a pensare in termini di "cosa", ovvero che l'autostima sia una capacità, un talento, insomma, appunto un "qualcosa" che se ce l'hai sei fortunato e se…
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Il coaching contro la violenza sulle donne

Il coaching è un'attività il cui obiettivo è il benessere delle persone. Il coach aiuta il cliente a trovare nuove soluzioni e risolvere i problemi. Le donne che subiscono violenza a volte non trovano le risorse per reagire alla propria delicata situazione. Soprattutto i contesti familiari sono ambienti dove le intricate relazioni tra i componenti…
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Mi lamento o risolvo?

Sapete, io in genere vado a correre. Piccole corsette con cadenza bisettimanale quando riesco. Mi piace correre, perchè oltre che aiutarmi a restare in forma mi aiuta a pensare. Mentre corro la mia mente si rilassa e i pensieri affiorano liberamente. L'altro giorno, correvo concentrato sul mio ritmo quando ho cominciato a sentire le gambe…
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